식사 전 간식1 식사 전마다 간식 찾는 아이, 간식 시간은 어떻게 조정할까? 저녁상 차리기 시작하면 아이가 과자 봉지를 들고 오고, 밥을 먹기 직전에도 “배고파, 뭐 줘”라고 말하는 일이 반복되면 부모는 난처합니다. 주면 식사를 안 먹을 듯하고, 안 주면 울거나 떼를 쓸 듯합니다.간식 자체를 없애는 방식보다 식사와 간식의 자리를 나누는 쪽이 일상에서 오래 갑니다. 아이가 왜 그때 간식을 찾는지 읽고, 식사 직전에는 어떤 말과 행동으로 넘길지 정해 두면 매번 협상하는 일이 줄어듭니다.식사상을 차리면 간식을 찾는 실제 장면오후에 귀가한 아이가 과일이나 빵을 먹고 놀다가, 저녁 준비 냄새가 나자 다시 냉장고를 엽니다. 부모가 “조금만 먹어”라고 허락하면 아이는 식탁에서 몇 숟갈만 먹고 배부르다고 말합니다. 반대로 단호하게 빼앗으면 아이는 왜 안 되느냐며 더 크게 반응하기도 합니다. 식.. 2026. 9. 6. 이전 1 다음
