편식대처1 밥 안 먹는 아이, 억지로 먹이지 않고 식사 습관 잡으려면? 저녁상을 차렸는데 아이가 밥은 몇 숟갈만 뜨고 반찬을 밀어 냅니다. 부모는 영양이 걱정되고, 아이는 “배 안 고파”, “이건 싫어”라고 버팁니다. 한 숟갈만 더 먹으라는 말이 길어질수록 식사 시간은 밥 먹는 시간이 아니라 힘겨루기가 되기 쉽습니다.밥을 안 먹는 날에는 한 끼의 양보다 하루의 흐름을 봐야 합니다. 식탁에서 부모가 맡을 일과 아이가 맡을 일을 나누면, 억지로 먹이지 않으면서도 식사 리듬을 잡아 갈 수 있습니다.밥상 앞에서 벌어지는 실제 상황부터 바꿔 보기퇴근 후 급하게 저녁을 차린 날, 아이가 의자에 앉자마자 “밥 말고 우유 마실래”라고 합니다. 부모는 낮에도 잘 안 먹었다는 생각에 숟가락을 들고 따라다니고, 아이는 입을 다문 채 고개를 돌립니다. 결국 밥은 차갑게 식고 두 사람 모두 지친 .. 2026. 8. 18. 이전 1 다음
